重生八零小媳妇结局 南有乔木 加书签
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跟上辈子一样只吃水果不吃饭的法子肯定是不行，把身体弄垮了不说，家里人也会担心。
什么跳操减肥，什么吃苹果减肥，方文静都想了个遍。
最后方文静决定用运动来减肥。
不过这怎么减，也需要计划。
她从柜子里翻了个小本子出来，找了只铅笔，开始在小本子上把每天的运动计划给列出来。
第二天一早，天刚亮，方文静就起床了，换上衣服就出门跑步。
这第一天她去的河边小路跑步，那边人少。
而且她这体格刚开始，肯定跑不了多久。