听日提示您:看后求收藏(笔下文学www.20qb.com),接着再看更方便。

“啧,别解释了,解释等于掩饰。”解千丝拍了拍任索的肩膀:“要是需要兄弟帮忙,尽管说!”

虽然任索之前噎了解千丝几句,不过他们睡过一晚后基本没什么恩怨了。而且任索是第八队里唯一一个能使用高等吐纳法的猛人,以后肯定前途无量,解千丝自然跟他打好关系。

公职人员最重要的是什么?人脉。

吃完早饭,他们便在教官赵景忠的带队下,来到另一个运动场。

“今天你们要在这里进修修行锻炼。”

在任索面前,是一个被跑圈包围的露天健身场所,很多健身器械固定在地面上,有不少人已经一边‘哈呼哈呼’一边使用器械健身,场面非常火爆。

赵景忠说道:“上午你们使用这些器械进修修行,在修行过程中保持呼吸吐纳即可。中午休息后,下午则是去田径场进行跑步修行。”

“明后两天也差不多这样的行程。你们要以最快速度培养出自己的气旋。”

李青璇举手问道:“这样我们不会太累了吗?昨天训练一个上午,我们基本要一整天才恢复过来……”

“昨天是让你们熟悉吐纳法,”赵景忠说道:“现在你们基本熟悉吐纳后,就算上午消耗完体力,今天中午开始你们能够饮用‘3号灵液’,饮用后再睡一个小时左右,你们基本就能恢复大半体力,继续下午的修行。”