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头领说道：“没有，皇上的意思说要将这种方法发扬光大，只要是忠于皇上的兵，都可以练！”
卢植大喜，说道：“那就你了，你暂时不要到皇宫之中当值了，五营兵马中，我会将所有屯长全部带来，让你训练！”
“这......”头领有些迟疑。
“这什么！老子说了算，有事老子给你顶着！”卢植火了，开始发飙。
那黑衣卫小头领忙大喊道：“尊令！”
见到卢植风风火火远去，黑衣卫头领也连忙将这事汇报上去。
第二天五更时分，天还没亮。
黑衣卫头领就被卢植一把从被窝里拉了出来，赶到皇宫平城门外。那里黑压压的等着三百个屯长！
头领一看，又赶忙从黑衣禁卫中抽调三十名训练有素的禁卫，每人带十名屯长，开场就跑十里路，开始了一天的练兵。
卢植也跟着跑了十里。
一边跑一边骂：“这他娘的，亏得我卢植身经百战，也受不了十里路的奔跑！”
而黑衣卫却边跑边喊，“跟着节奏跑，跟着跑步的节奏呼吸。”
卢植尝试了一会，竟然跑着跑着没有那么喘了。真是神奇的呼吸术！
第二天，卢植又把皇甫嵩也拉过来，皇甫嵩熟读兵书，也被这种新奇的练兵方式给惊呆了！
他毫不犹豫地加入了这种训练。
整整十天，卢植、皇甫嵩跟着自己的这些屯长们，每日训练有足足二个时辰。效果非常明显，肾不虚了，气也不喘了，大肚腩竟然也下去了许多。
这才细细的向灵帝写奏章，讲述训练所取得的成就，更想将此法向心腹军队推广，更是恳切期望灵帝能拿出更多的练兵之法来......