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说话间，他的手上幻化出了一本武诀，黄皮封面，约有一本英语词典那么厚，顿时面色有些难看起来：“这么厚的一本，我要到什么时候才能修炼的完！”
灵儿噗嗤一笑，拍了下唐牧的脑袋：“呆子，你要想提升自己的修为境界，就给我安心的修炼下去，书中记载了不少提升精神力的要诀，你如果感应不到自己血脉之力的话，那一切都是白搭。”
“我不在这陪你了，你自己先炼着，这颗星球的灵气倒是挺充沛的，还是极其稀有的水元素呢。”说完，她就身形一闪，在唐牧的面前消失了，人已化作一道流光，重新钻进了盘龙扳指体内。
唐牧有些苦笑的道：“有意思吗？”
不过他说归说，双手还是忍不住的把这本足足有一本英语词典一般厚的青元诀翻开，第一页记载了一些吞吸吐纳的法门，可以吸取一些天地灵气完善自身，越往后翻，其中记载的要诀就越是晦涩难懂，甚至还出现了不少唐牧从来没有见过的符号。
他的脸上更是闪现过一些哭笑不得的奇异之色。
翻来翻去，只有第一页记载的几种法门他还算看得清楚，虽然其中有些难以理解，但还是照着书中所记载的方法盘腿坐下，而后双手结成手印，一呼一吸间，可见有道道充足的灵气从这颗蔚蓝色的星球上缓缓冒出，然后顺着唐牧的脚底徐徐上升，直至在他腰腹间的丹田穴落定，旋转形成一枚枚宛若星辰一般的白色小球。
随着他的每一次呼吸，这些宛若星辰般的小球越来越多，直至最后环绕形成了一片浩渺的星系，他的体内，俨然就是另一世界，而腰腹间的丹田穴，就好像是这个世界上的太阳，以它为中心，这些白色灵球围着它缓缓旋转。
不时弥漫出道道纯白色的灵气修复着唐牧体内的任何一处受损的组织，不断改善着他的血脉和筋骨，提升身体的柔韧强度，以及骨骼的密度，使他的身体变得更加结实，更加的无坚不摧，这也是为什么他一拳挥出，就有这么大力量的原因。