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早餐宜清淡为主,但是考虑到几个孩子正在长身体,不能没有肉,因此,金月宝便打算做一顿虾仁疙瘩汤,虾仁属于高蛋白低脂肪,食之清爽可口易消化,最合适不过。

将昨天捕捞的青虾头尾分离,虾头用滚水煮过做成高汤备用,再搭上一个鸡蛋搅面,搅成松散的絮状,接着坐上炒锅,热锅凉油,将切好的葱丝,萝卜丝,蘑菇丝,虾仁等食材放入锅中煸香,然后再将煮好的高汤倒进去,待汤头开了之后,把搅好的絮状面疙瘩倒进去,炖上三五分钟,就是美味清香的疙瘩汤了。

“二嫂,你做饭可真香!”

正帮忙烧火的沈香云不由舔了舔嘴唇,刚刚因为嫂子油到太多而心疼的心情瞬间释怀了。

有这么美味的疙瘩汤,哪还顾得上考虑用了多少油?

“那当然了,二嫂做的饭可是天下第一好吃!香的我连懒觉都不想睡了。”沈泽林打着哈欠走过来,眼睛都还没睁全呢,已经粘到锅里了。

“得了,你俩少贫嘴吧,赶紧洗手准备吃饭。”

金月宝没好气儿的瞅了二人一眼,随后一手一个将两人推出厨房。