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“是我让人弄下去的。对于一个初学者来说,梅花桩一般高出地面3尺3寸,桩与桩之间的距离前后是3尺,左右是1尺5寸。以便于初学者上下梅花桩,随着初学者熟练程度的逐步提升,梅花桩的高度也随着不断地升高。”苏晓晓细致地说道。

宋大兴听了苏晓晓的解说,他的心里升起一丝感激之情。心里想:她想得可真周到啊!我只一宿没在家,梅花桩都给我弄完了,真是“一日不见,如隔三秋”啊!

宋大兴美滋滋的想着。不觉杏眼含春地转过头来深情地看了一眼苏晓晓。一朵红云霎时飞上了他的脸颊。

“在走桩之前,最好是辅以轻功练习,那么练习轻功的最好办法就是跳坑。”苏晓晓说着,把即将上桩的宋大兴拉到练武场的边上,她朝着地上指了一下,“看好了,这就是为你练习轻功准备的大坑。”苏晓晓平静地说道。

顺着她的手指方向望过去,果然一个一米见方的大坑摆在眼前,“这个坑是练习轻功用的,同时也可以辅助你登上梅花桩去,跳进坑里,然后从坑里往外跳。”苏晓晓命令道。

宋大兴急忙答应了一声:“是!”就纵身一跃跳入坑里,然后再一跃,又落在了大坑的边上。

“对,这样一下一上为一次,你今天是初学,就练300次吧。如果练的顺利,五天后往你的腿上绑沙袋。”苏晓晓不厌其烦地讲解着,她的声音清脆悦耳,含糖量极高,至少有五个加号。

在苏晓晓的心里,自己仿佛成了一名光荣的人民教师,正在孜孜不倦地指导着她的唯一的学生——宋大兴,该做什么,不该做什么;该怎样去做,不该怎样去做。