我要跳出最完美的3A (第3/9页)
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吓得丛澜连连担保自己的脚真没事儿,以后绝对不瞎练。
老黄决定要戒烟,这一次一定做到。
丛澜觉得这是件好事,于是就没阻拦。
仲孙清接道:“之后,丛澜在冰上练三周的时候,老黄严令必须有人在旁边看着,以防出事。”
一直没吭声的罗邻接茬:“老黄今儿有事,你要是想近距离看的话,等孩子上冰了,你去陪着她。”
于谨一拍手,懊恼:“我没带鞋来!”
荀永易:“冰场还能缺鞋?掏钱租一双。”
可不免费给,他们不做赔本生意。
其他两人大笑。
于谨:“……”
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花样滑冰,是在雪白冰场上的一项运动,又称作冰上芭蕾,在竞技基础上兼具美感。
但不是说这个项目只有冰上训练,陆地训练也不能少。体能、平衡、柔韧性、爆发力……离不开陆地训练。
丛澜正在跳绳,双摇,也就是摇两下蹦跶一下。
林教练在旁边看着,给她掐表。
“156个。”他道。
丛澜停下:“哦。”
林教练看了看外面,隐隐约约能感觉到来人的心急,他一点都不急,还问丛澜要不要喝水。
丛澜已经拿着杯子在喝了,不过也就是两小口。
林教练:“那好,我们继续。”