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回去后文铭除了吃饭就一直修炼锻体拳、养气诀与星空幻想冥想法，以增加天地元气的吸收。同时晚上用精神力自我催眠进入深层次睡眠睡了几个小时，这样不但能让身体、精神恢复到最佳状态，同时也能将剩余的天地元气吸收完。
第二天清醒后只觉神清气爽，身体似乎有使不完的精力，通体舒畅。
去世界殿查看了下属性现都大有长进：
力量：2，敏捷：1.9，体质：2.2，精神：3.9
除夕之前是：
力量：1.7，敏捷：1.6，体质：1.7，精神：3.8
在上个月文铭大致测算着自己属性的增长，现每天服用8支碧灵药剂差不多12天左右各个属性就能增长0.1，而精神因为有星空幻想冥想法会更快一点。
这速度差不多是一般战士一天服用3粒锻体丹的10倍，不过此时体质达到了2.2点，想必碧灵药剂的效果会再降低一点，应该会再多个一两天才能增长0.1。
越后面精神值相比另外三个属性会越高，因为当很多食物、丹药对高体质的身体不再有作用时，修炼养气诀却还能将少量身体不吸收的游离精气转化为内气，进而冥想后增长精神力。