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又是一天过去。

天微亮,远处隐隐约约传来一阵公鸡的啼叫,灵帝翻身从龙床上爬起,随即有两个小丫鬟跑来给灵倒水洗漱、梳头。

不一会,灵帝又开始了晨跑。

禁卫们老早就等在那,看到灵帝跑来,随即跟上。

灵帝看了一眼这些禁卫,发觉人数比昨天要多上一倍了。灵帝想着,看样子昨天的动静有点大,这些禁卫都想学习一招制敌的本事,这是好事啊,灵帝也极为期待,能不能将这些禁卫变成忠诚于他的得力卫士。

灵帝看着这些禁卫又要跑得喘不过气来时,就将他们集中在一起,讲解呼吸的频率和步伐相结合,跑起来时就会舒服多了。

同时,灵帝还教会了他们喊操的口令。

“一、二、一,一、二、三、四......”

众禁卫笨笨地跟着灵帝的口令,均匀的跑步前进,慢慢地适应了这种方法之后,竟然都不再气喘嘘嘘。

禁卫们不禁感叹小皇帝的头脑怎么有这么多奇怪的新东西,并且这些东西还真有用!难道,灵帝真是天上的文曲星下凡?