第14章 田径天才 (第3/6页)
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这场面简直就是虐单身狗。
正好前面单杠没人。
萧奇就小跑了跑了过去。
单杠,又称为引体向上,引体向上,体育中考和高中体育会考的考试选择项目之一,主要测试上肢肌肉力量的展水平,为男性上肢力量的考查项目,是自身力量克服自身重力的悬垂力量练习。是最基本的锻炼背部的方法,也是衡量男性体质的重要参考标准和项目之一。
引体向上要求男性有一定的握力、上肢力量和肩带力量,这个力量必须能克服自身的体重才能完成一次。
引体向上对展上肢悬垂力量、肩带力量和握力有重要作用。它是以按动作规格完成的次数来计算成绩的,做得多则成绩好,因此,它是一种力量耐力项目。
在上体育课的时候,萧奇也做过,最多十来个就受不了了,不过初中那会儿是做引体向上巅峰时期,做三四十个一点问题都没有。
萧奇来到单杠下面,轻轻一跃,一跃而上,试了试自己手臂的力量,还好,赶紧莫名的轻松。
“一个,两个,三……十七,十八……二七,二八,三十。”
萧奇心中大喜,果真不愧是增长到3.2的能力,三十多个,手臂一点酸麻的感觉都没有。