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“班长，你能做到的我也能做到。”
“好，就凭你一份自信，我就教教你。”
“谢谢班长，请受徒弟一拜。”说着扑腾跪在地方就是一拜。
“咳，都什么年代了，快给我起来。”
这时楚萧何立马站了起来。
“那这样，以后周末只要有时间，你就来这练，晚上熄灯后一个小时没有特殊情况你也在这练，怎么样？”
“我听班长的。”楚萧何答道。
“那好我先给你讲讲这个擒拿格斗。”“擒拿格斗是由踢、打、摔、拿结合进、退、闪、躲等身法，攻防结合的一门综合性实用技术，学习擒拿格斗的目的就是提高徒手对敌格斗的技战术水平，从而在对敌斗争中更加有效地打击对方，保护自己，出色地完成任务。首先，从现在开始你要全方位的加上身体各部位的力量练习，爆发力和耐力……”
楚萧何认真的听着班长讲着。自此以后，楚萧何就成了健身房的常客，每天的训练，他都比别人更加的努力，身上全天都绑着沙袋，这让李力看着眼里，心里很是欣慰，更有一份欣赏在里面。
同是这一天，刚子约了人吃饭，看来的人竟然是李薇雅，原来他之前跟楚萧何讲的目标是李薇雅。
同在一个城市上大学，所以本来就是铁哥们的两个人走得比之前很近了。经常你来我往，多多少少增加了两个人的感情，刚子也发现自己竟然喜欢上了这个文静体贴的姑娘。
“来了啊。”刚子向李薇雅打着招呼，并忙着给李薇雅拉开座椅。
“你这是无事献殷勤啊。”
“你这哪的话，这是对美女的尊重。”
“哈哈，就你贫。”
“服务员点餐。”接着又问道：“想吃点什么？”
李薇雅拿着菜单看着，点了几样爱吃的就下单了。
“薇雅，我有事想跟你说。”
“嗯，你说吧。”