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阳光明媚的一天。
一处伴有小型瀑布的地方，河水清澈见底，鱼儿嬉戏，沙石可见。
周边树木环绕，青葱翠绿，花朵争艳，飘香濯濯，时有鸟儿鸣叫，猛兽低吼，可谓是一处世外桃源。
河边的青石之上，一名英俊帅气的青年正打坐盘膝，一股股斗气被其吸入体内，周身可见的斗气漩涡环绕。
此人正是萧羽，现在是他所规划的修炼时间。
为了早日晋级斗灵，每日的修炼，萧羽都要坐足两个时辰。
早上一起来就开始翻阅所带的各种书籍，每天半个时辰，之后吃点早餐，开始修炼，两个时辰之后才停止。
然后外出寻找药材和食物，下午开始炼丹，晚上领悟神雷源火，随后睡觉，一天安排的满满当当。
“呼~”
随着萧羽呼出一口浊气，今天的修炼结束。