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等凌千户介绍完后,众人开始按照他所说,一步一步的练习着呼吸法。

吸气,屏气,呼气,赵高一次又一次的练习,尽量让自己快速的掌握呼吸法。

一点点开始熟悉步骤,一次又一次的练习,终于,赵高艰难的完成了第一次完整呼吸。

吸气的时候,从空气之中吸入了天地能量,这股能量一被赵高吸入口中。

就让他大脑一阵清凉,思维明显比平时更活跃。

而这股天地能量,在赵高屏气的时候,让他感受最深的,就是像含住一口糖一般。

真正的做到了像传说中的一般,口齿生津,犹如琼浆玉液。

而吞下这股琼浆玉液,从食道开始,直至胃里,这股能量所过之处,全身细胞都像是久旱逢甘露一般。

争先恐后的吸收着能量。

而剩下在胃中的能量,继续挥发着它的作用,先是五脏六腑,再是筋骨皮膜。