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有着打擂的压力,不少帮众没事就开始琢磨功法,本就浓烈的习武之风此时更为猛烈。

下午四点一过,陆清河就开始修炼起七星步来,虽说是第一次修炼,昨日晚上能激活青铜仙门,也侧面证实自己的方法适合自己。

调整脚步身体姿势,由慢而快,不过片刻就感觉脚底发热,持续半个小时更是浑身发烫,不过此时消耗得厉害,持续不过五分钟,陆清河就开始剧烈喘息,不得不停下脚下。

七星步涉及身法、步法、练法,运劲则练,脚底仿若捆了一块石头,抬脚迈步力若千钧,提气则远,脚底仿佛抹了油,原本一秒两步,也能速度更快。

如此持续一阵时日,双腿有力,到时候一秒三步也是轻轻松松。

休息一会,回了一些力气,陆清河周而复始,不过每次实际也就只有十几分钟有效,习武是持之以恒,没有快功。

等第二遍练完,肚子感觉有些饥饿,消耗颇大,难怪小成都需要三五年时间。

作为帮会成员,不像苦力,看场子实际上就是大部分人休闲保持体力,一部分人在外围盯着,如此轮流一天下来也用不了几个力气,只有满八个小时后的自由时间,可以练习功夫消耗体力。

要是一人吃饱全家不饿,一天可练习四次到五次,晚上带回家跟家人吃饭,一天顶天了练习三次。

六点一到也不耽搁,一群帮众开始排队打饭,还是老样子两个白面馒头,一大块水煮猪肉。

回家一看阿姐又不在,只能先生火造饭,等了一个多小时,阿姐才从外面回来。

“阿姐你看又有肉块,以后每月二两银子,天天晚上有肉吃,别去给人浆洗衣服了。”

苦口婆心说了许久,阿姐才勉强同意,苦日子过留了观念一时间改变不过来,陆清河又气又心疼。

浆洗衣服陆清河又不是没做过,拿着一根木头棒子在河边从早到晚敲打衣服就没停过,一天下来腰酸背痛手也泡的发白,一天不停歇也就赚个二十来文,有时清闲只有个位数,赚的是个辛苦钱。