第二十章 报名与健身 (第3/5页)
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“先生要健身吗?”
林启荣说道,“是的,想咨询一下。”
对方高兴地领着他一边参观场馆,一边介绍。
“我们是高端健身会所,所有器械都是最先进的,师资力量也是一流,不少业主都喜欢在这里健身,包括一些明星也经常可以看到。
除了你看到的这些器械以外,我们还有专门的动感单车房、拳击房、瑜伽房和舞蹈房,每天会有专门的教练带着大家一起进行练习,确保效果。
如果只是锻炼身体为主,那么自己进行简单的锻炼加上工作人员的建议,应该可以有不错的效果。
而如果有特殊的需要,比如减肥、增肌等要求,我建议可以请一名私人教练,他可以根据你的身体情况为你制定一份计划并帮助你达成这个目标。”
林启荣点点头,表示明白。
购买初级力量并选择使用之后,系统就提醒他进行一系列的项目锻炼以达到预期的效果。
什么每天慢跑五千米,器械组合十组,俯卧撑、平板撑等等,只要按照它的要求坚持锻炼一段时间,就可以完成这个任务,达到应有的锻炼效果。
所以他直接选择了办一张年卡,并没有要私人教练。
“谢谢林先生,从今天开始你可以在营业时间内随时过来健身,祝你身体健康。”
前台的妹子带着甜甜的笑容给林启荣办好了卡,微笑这递给他。
“谢谢。”
林启荣接过卡,转头找林忆潼准备回家,却发现她没有在自己身边。
他急忙在四周找了一下,才发现她正站在一个房间外面,出神地看着里面。
“宝贝在看什么?”林启荣走过去问道。
林忆潼指指房间里面,那里有十几个小朋友穿着统一的服装在一个老师的带领下练习着舞蹈。
其中大部分年纪看起来和林忆潼差不多的样子。
林启荣蹲下来问道,“宝贝也想练习跳舞?”