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苏子枫这一跑就是一个月，几乎跑遍了乘共市市区里所有的街道。虽然每天都是在重复简单的跑步，但他完全不觉得无聊。他能感觉到进步是肉眼可见的，不仅仅是身体变得更加匀称结实，跑步的速度和耐力也是急速增长。
他现在一口气全速跑个十几公里完全不在话下，速度能保持在百米十秒多，再想提升就难了。更重要的是体内的气团已经比刚开始增长了许多倍，如果说刚开始只是蚕豆大小，现在已经感觉像鸡蛋这么大了。
每天下午六点钟苏子枫都会在面馆和陆小仙集合，然后一起回到办公室打坐到晚上再出去体能训练。大部分时候都是苏子枫在那认真打坐，陆小仙在那里认真玩手机。
这天黄昏时候，两人又呆在办公室里各忙各的，打坐中的苏子枫忽然抬起头，“陆总，我这几天怎么感觉体内的气团一直都没有增长了啊？”
“嗯，应该是到瓶颈了。”陆小仙头也不抬，“等突破就到了练气术的第一层，可以学习基础的法术了。”
苏子枫听到马上要突破到第一层了十分兴奋，“那有没有什么技巧之类的可以快速突破啊？”
“据我所知，没有。只有不断积累，等水到渠成。”
苏子枫没想到，这一积累苏子枫就积累了差不多一个月。这个月他花了大部分时间在打坐上，但是每次引导进体内的气都会全部消散，让他越来越气馁。