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“你这个情况应该是临场开化心眼造成的,以前也有过这种事情,但你是最离谱的,七十二倍,可能只有一组的那群变态能和你想匹敌了,怪不得你一个人能杀掉乙级原暗。”

“那贺老,这样有没有什么负面影响吗也?”

“目前我所之的来说是没有的,这算是你的一场机遇吧。”

“好了,击败过程可以不给我讲了,我也大概猜到了,回去把这份报告给张俊鹏那小子,让他给你安排新的课程,好了,你回去吧。”

“好的,谢谢贺老,我走了。”

看着莲华远去的身影,贺有成叹气道:“这是你的机遇还是祸端要看你自己了。”

……

第二日。

“你小子,不声不响的就已经强化七十二倍了,看来那两套衣服你是穿不上了,接下来我教你如何控制力量,你突然变这么强不好好控制会出大祸的。

以后下午控制力量,早上可以和青云他们一起训练配合,多训练几次就能一起去执行任务了。”

“控制力量首先你要学会控制你的肌肉。

来先边听我说你做,紧绷身上全部肌肉,持续十秒,然后从头到脚一个部位一个部位的放松你的肌肉,做完反过来,从头到脚一个部位一个部位的紧绷身上的肌肉,如此反复,越到后面速度越快,这样你能更清楚自己的力量,更快的掌握他们。”

“好了,要点就这么多,慢慢练,明天早上我再来教你如何和大家打配合,顺便给你安排好位置,就这样吧,我走了。”

“组长再见。”

“呼~开始吧,力量训练。”

张俊鹏走后训练室内又恢复了平常的样子,各自都在训练,只是这次莲华站着在训练肌肉罢了。