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严小开服完了十生散,连忙又灌下两大杯的凉白开,然后就赶紧走到院里,开始拉筋活骨。高[~]是药三分毒,十生散虽然攻效诸多,但如果不及时的运动吸收,把多余的药力挥出来,最后还会聚集在一处产生毒副作用的。

严小开现在练的是一套以前拜师入门时初学的武功,叫做“大相功”,这功夫他以前练到极致的时候,足以碎金裂石!

然而,功法虽好,可是落到现在这副废柴似的身体上,能起的仅仅只是拉筋的作用。

不过他这个又不是普通意义上的拉筋,因为普通拉筋仅仅只是抻拉韧带,但他练这套功法,除了抻拉韧带之外,还有着袪痛排毒的功效。

中医认为,“骨正筋柔,气血自流”,气血通畅,疼痛则消,拉筋能打通背部的督脉和膀胱经,而膀胱经是人体最大的排毒系统,也是抵御风寒的重要屏障,膀胱经通畅,则风寒难以入侵;内毒能随时排出,则肥胖、便秘、粉刺、sè斑等症状自然减缓或消失。

练了约有两个小时,汗水早已湿透了严小开的衣服。

明媚的阳光也终于越过高楼大厦普照到了院里,铺满了整个小院,温暖的阳光洒落在身上,让严小开倍感舒爽。

接着又练了一会儿后,他才汗水滴嗒的进了屋。

回到了房间,拿了衣服进浴室洗漱的时候,却现自己昨天换下的衣服,还有早上的那条内裤消失了。