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“应该有个七公里吧，时间的话在三十多分钟吧。”席承扬说。他在学校的时候跑的比较频繁，晨跑夜跑有空就去，这半年上班后时间没有那么自在，晚上有空就夜跑，早上有空了晨跑，勉勉强强一天一次都算多的了。
“好厉害啊。”徐知鹿佩服不已，她也就上学时经常去跑步，但也只是在学校操场上夜跑，后来毕业忙着上班工作一天到晚不得清闲，更别提什么跑步了，就算偶尔有空也只想躺着。再后来因为身体原因辞职来了这里后，自己最初是办了一□□身卡，结果也是没去几次，健身房人去楼空。所以她之前最大的运动量大概就是和林意一起去打打羽毛球了。
“那我们现在也跑跑步吧？”徐知鹿看着那些自由自在夜跑的人，也被激起了一些雄心壮志。再说了，今天吃了两块儿蛋糕，午饭和晚饭还吃得那么丰盛，晚饭还全是肉和米饭，是得运动消耗一下了。
“好啊，”席承扬自然也同意，“那我们先慢慢跑，不要跑太快。”他担心徐知鹿不太适应。
“ok，我先定一个小目标，今晚跑五公里！”徐知鹿踌躇满志。
“慢慢来，不急。”席承扬没有打击她，开口鼓励她，“反正时间还早，我们先跑慢一些。”
“好。”徐知鹿知道五公里对于自己而言那也不是容易的事。
两个人并肩齐步慢慢小跑着，徐知鹿呼吸平稳，席承扬在她的左手边陪着她一起慢慢跑。但是徐知鹿毕竟好久没有运动过了，起初的两公里，除了呼吸的节奏加快了一些，她还能保持平稳的呼吸，但是三公里过后，徐知鹿就感觉呼吸有一些费劲了。
徐知鹿摆摆手，停了下来，示意席承扬先走，她要缓一缓。
席承扬自然是也停了下来，在旁边陪着她，给她顺气，徐知鹿刚才用嘴呼吸了一阵子，有一些吃风，现在开始咳嗽。
徐知鹿弯着腰，双手扶着膝盖，咳了一阵子，这才顺过气，她直起身，“你先走吧，我休息一下就好了。”
“我走哪儿去，”席承扬伸手抹了一下她眼角咳嗽咳出的生理泪水，“我把你一个人丢这儿吗？”
徐知鹿咳着笑了一声，“我又不是不认路，我一会儿去追你或者是你回来了找我一样的啊。”
“不想，我就想跟你一起。”席承扬看着她微红的眼眶，有一些不忍，陪着她在一边歇息。
等徐知鹿歇好后，气息再次平稳，两个人又一起慢慢地朝前跑着。
两个人就这样跑一阵歇一阵，虽然很慢，但是徐知鹿还是坚持着跑够了五公里。
这样走走停停的五公里跑完，席承扬气息都不带乱的，反而是徐知鹿话都不想多说，两条腿就像灌了铅一样沉重。