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《基础心理学》（我看的好像是人民出版社出版的）中写到:研究心理学的目的是了解自我！
了解自我预示的是，心理学的入门！做到“了解自我”了预示着——你刚刚步入心理学的门槛！
无论你读了多少书，拿到了多高的学历证书……，只要你没做到“了解自我”，就预示着——心理学领域中你还属于门外汉！
……
道佛教的修行目的——也是了解自我！
……
想要研究好心理学，关键在于“了解自我”！
想要办好教育，关键通样是——了解自我！
如何才能做到“了解自我”？
用什么方法去辨别，达到“了解自我”的人？