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在床上休息了一阵，鲁肃又修炼起来，五心朝天，两腿盘坐，意守丹田，小心翼翼的催动内功，一点点向前移动，这次出奇的顺利，根本不用控制，内力就自行完成了一次大周天行气，而且这次还有些清凉感，经脉修复速度也有些提升。
略加思索鲁肃明白了，在太阳初升时修炼可以让自己感到灼烧，而月光下修炼则是清凉。
决定先在夜里修炼把根基打牢，然后再修炼东来之气。
小心翼翼的修炼了半个月，终于恢复如初，而且自己一夜之间成了周天大高手，真是有些不可思议。
大周天是和一些堂主、长老差不多的境界，只不过自己功力微薄，底子也太薄了，除了六门粗浅的武功，什么都不会，自己十个也不是一个堂主的对手。
必须得想办法找一门高深的武功，不然自己这个境界就白费了，有了好武功，如果遇到危险自己也有自保之力。
经过多方打听，短时间内获得一部一流武功是不可能的，其中最简单的方法就是拜一个历害师父，然后得到一门功法。
要是把功法贡献出去，万一来个杀人灭口，自己可是太冤枉了。
最后是花大价钱到暗市去买，可是自己身无分文更是不可能了。还是安心修炼，等有了实力，再碰碰运气。
短短半年自己的工作就从粉碎药材，到制作药蜜，再到分制药丸，最后到包装贮存，学会了全部炼制过程。
通过服用健阳丹，再加上自己悟性不错，鲁肃所有的武功都修炼至了大成，《杨氏家藏灵方》记载的心法也修炼至了第二层。
一大早药堂的姜长老，就带人到县城进药去了，所以今天大家都没什么事做，牛师兄提议大家到擂台去看看，增长一下见识。
到擂台的时候，已经围了不少人，打听一下才知道，原来今天元师姐会上场，和派里的一些年轻高手过招，听说元师姐在半年内功力大进，想试试自己的身手，检验一下自己的实力。
随着人群一阵喧哗，就见西南角元师姐带着众多女弟子来到擂台前。轻轻一跃上了擂台，今天元师姐穿了一身白衣。
向台下略一施礼，柔声说道:“最近我练功有所突破，想找各位师兄弟切磋一下，凡是境界达到活络境界的，均可上台，胜者可获得一瓶泰真丹。”
能和本派第一美女近距离接触，还能获得上品丹药，这等美事上哪找？要是万一美女看上自己，就成了掌门女婿，怀着这样的心理，不等话音落地，第一个挑战者就蹦上了台。
“元师妹好，在下艾帅，圣风堂弟子，愿意领教其高招。”艾帅此人长得獐头鼠目，个子矮小，穿了一件有些破旧的灰袍。