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你们现在最主要的就是要掌握呼吸法，然后再配合训练才能让身体得到成长。不仅如此，今后我还会教你们骑士其他所要掌握的技能和武器。
好了，现在我来教你们第一步。呼吸法，就是要把全身的力量和律动引导起来。缓慢的增强自己的身体。让自己的身体在这种引导之中慢慢的成长和进化。知道了吗？”
“知道了，普顿先生。”
“那好，都给我仔细听好，骑士呼吸法的要领……”
随着普顿先生的讲解，众人也拿出全部的精力去聆听和感受普顿先生所说的话，然后慢慢的去寻找这其中的律动和感受自己的身体。
奥伦在听到普顿先生的话后就开始按照他所说的那样，调整自己的呼吸频率，感受自己身体的律动，慢慢的引导它。
可是才开始调整自己的呼吸频率，奥伦就感觉无比的难受，感觉根本无法呼吸，随即脸色就变得通红，脑海中也是一片混乱，奥伦急忙停止了练习。
就连第一步的呼吸法都如此的困难，后面的也可想而知，奥伦此刻也明白了，骑士拥有超越常人的力量，在这过程中肯定也有着不为人知的艰难。
没多久，普顿先生就结束了讲解，看着练习的众人说道。
“掌握呼吸法并不是一天两天的事情，我明天还会来讲解，你们先熟悉一下，回去以后自己去感受和引导一下，知道了吗？”
众人都因为练习而有些含糊不清的回答道。
“知道了，普顿先上。”
“今天就先到此为止。”
普顿先生说着，接着又说道。
“骑士的训练必然会消耗大量的能量，以后你们训练完了以后就跟着我，城主府会安排你们的食物。只要你们能吃，城主府不会吝啬，绝对管够的。”
听到这话的众人也是兴奋不已，因为现在有的人吃的都是很粗糙的东西。而奥伦因为叔叔在伯特在铁匠铺工作的原因，而且伯特对他也是视如己出，自己所以这方面的东西也从未缺少过，但也不会很多，只是偶尔一次。听到这话也是很兴奋。
“好了，今天就到此为止，现在，我带你们去吃饭的地方。”
随着普顿先生说完众人便慢慢跟着他走了过去。