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所以，柳一菲内功是甭想了，再说就算他有也不会教。
毕竟对方又不是自己什么人，凭啥冒着被切片的危险教她。
至于现在柳一菲站的桩法则是白玉堂改良后的无极桩。
在配合前世学的武当呼吸法，就足以，为以后学习任何武术招式套路打下基础。
“表哥～你什么时候教我，你说的那个什么呼吸法？”
终于挨到时间，柳一菲拖着发酸的双腿来到白玉堂身边，完全就没有一丁点坐像的，直接就瘫在了椅子上。
“着什么急，等你哪天能站稳两个小时，我自然会教你”
白玉堂瞪了一眼自家的“小徒弟”。
“啊！！”
“要两个小时啊！”
“老白你这是要弄死我啊”
听到需要这么长时间，柳一菲瞬间就有点打退堂鼓。
她要不是有练舞的底子在，甭说两个小时，半个小时她都坚持不了。
两个小时那是会死人的。
“我可没想过弄死你，你要不想练了，那就不练了”
白玉堂无所谓的说道。
“那哪行！我虽说是个小女子，可说话照样算话……”
柳一菲信誓旦旦的说道。