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“呵呵～不论内功、还是外功，基本上都有练法、和打法两种修炼方式。
练法注重强身健体，打法注重加持攻击威力。
而辟邪剑谱就是打法，我仅仅将自己三十年的内力，转化了一部分辟邪内力，出手的速度、威力就提升了三成！
怪不得，林平之才修炼了几个月的内力，就能追着余沧海到处跑，这威力简直没得说啊。”
张沛满脸兴奋的放声尖叫，这不是形容词，此时他的嗓子尖细，说话声犹如捏着嗓子尖叫。
不过，此时满心欢喜的他，不在乎这些旁枝末节。
“大爷您醒了？要不要吃点东西？水就别喝了，刚去势，最好几天之内别小便。”一个苍老的瘸子，一瘸一拐的走了进来，手里端着一碗煮鸡蛋。
张沛刚刚修炼了一夜，经脉有些用力过度的酸胀，不适合在运行内力。
……
丐帮帮主解风，身高九尺体态消瘦，平平无奇的脸上，双眼不时有精光闪过。
年纪不过五旬，十二正经已打通十条，步入一流多年，与少林方丈实力不相上下。
原著中提到，魔教围攻少林时，此人与少林主持方正，率先发现藏身匾额后面的令狐冲。
用手指轻松惬意的在柱子上刻下消息，与方正对话，足见实力之强。
他此时正值壮年，又是天下第一大帮之主。正是大展宏图、意气风发之时，行事难免高傲。
他懒洋洋的坐在那里犹如卧虎般不怒自威，不屑一顾的看着手里的纸条。
“哈哈～我丐帮虽然不自诩——天下第一大派，却是弟子最多的帮派。我这帮主号称一声万人之上也不为过。