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如长鹤道长这样练武一辈子，近百年的老武夫，已经将自己所练的功夫融入到了自己的骨子里，每一个动作都蕴含着自己所练武学的精髓。
马步！
桩法！
拳法！
呼吸！
王程将每一个自己观察到的要领都记在心中，练拳的时候，却是没有表现出来，在一百多人当中很不起眼。
两小时的晨练结束。
青阳立即去找长鹤道长请教去了，说请教，实际上就是去展示自己昨天晚上修炼猛虎下山的成果去了，他不过学习了两天，就有了现在的效果，想来会得到长鹤道长的夸奖和更加看重。
说不定还会得到传授新的招式拳法。