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宁定海说的其实就是，笼罩在大航海时代船员心中的噩梦——坏血症。
大航海时代，船员每次出海几个月，都会患上一种奇怪的病，其症状就是宁定海上面说的。
这个病奇怪之处就在于，每当船员上岛休养一段时间后，就会神奇自愈。
因此，它又被称为“海上的恶魔”。
现代研究发现，所谓的“恶魔”其实就是缺乏维生素C导致的，这种营养物质，在船员主要携带的肉类食物中是没有的，由于出海的时间极长，才导致船员缺乏了维生素C，出现了种种症状。
“吼，所以出海不能光带肉，要带水果或者蔬菜，避免出现这种疾病！”精卫得出了结论。
“没错，肉有腊肉，但水果什么的，很容易坏，行程短还好，长了就坏掉了，所以我们要有保存水果的方法！”宁定海补充道。
“吼，那开始吧！”精卫有些兴奋道，觉得自己离航海更近了一步。
而这时，巴解也处理好了果子。
“好了，给它洗一洗，然后装到陶瓶里面。”宁定海指挥道。
巴解洗果子的同时，宁定海也盛了一盆水，往里面放入了适量的盐。
其实更好的方法是加入冰糖，那样制作出来的水果罐头味道会更好。
但时代局限性，让宁定海只能优先保证罐头的保质期。
味道什么的，就交给巴解这个厨神了，相信等他走后，巴解一定会制作出更好的罐头。
在巴解将果子装到几个瓶子里后，宁定海就将这些盐水倒满了陶瓶，
确保水都漫过了果子，然后用盖子给它们牢牢地密封好。
接下来，就是高温杀菌了。
锅里放入足够的水，接着将陶器放入锅中，盖上锅盖，高温蒸煮几十分钟。