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但希韵茹仿佛没看到一样,说道:“下面开始卷腹,30个一组,每做完一组休息一分钟。”

“好。”

以陈萧的老脸,此刻都有些发烫,强忍着尴尬,开始一个个卷腹,希韵茹则轻声的替他数着,并不时鼓励。

“17...加油哦~~”

“18...你很棒。”

......

做完第一组,陈萧没什么压力,这是腹部肌肉有些微微酸胀。

希韵茹双手按在他的腹部,顺着肌肉纹理,轻轻按摩。

陈萧心里一句卧槽,这服务,一个月一万五真踏马便宜啊!

做完三组卷腹,希韵茹足足给他按摩五分钟,然后才站起身,来到陈萧的头顶。

希韵茹大腿抵着陈萧的头顶,然后弯腰双手按在他的腹部。

“下面开始仰卧高抬腿,双腿呈45度,保持1分钟,一共三组。”

陈萧的脸,几乎贴在了她的熊上,鼻子里满是一股幽香。

一用力,将双腿抬起,保持45度,腹部肌肉瞬间吃力。

希韵茹微微用力下压,他这才感受好受一些。

好不容易撑的一分钟,陈萧重重放下,同时呼出一大口浊气。

这口气喷出去,他能够清晰的看到希韵茹平摊小腹上的汗毛,缓缓竖了起来。

高抬腿间隙,希韵茹依旧替他按摩腹部。

“很棒哦,再坚持一组。”