5 蹲步起伏身若奔马(二) (第2/7页)
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锻炼了几个小时,晚上他沉沉地睡去。
清晨。
再一次被破锣嗓子的公鸡吵醒。
“咦!”
林哲羽从床上坐起,发出一声惊咦。
清早醒来,两腿和腰部,竟没有多少酸痛感。
“是那补气益血汤起效用了?”林哲羽思忖。
……
说书下午才开始,早上他不用忙其他事情。
林哲羽用过早餐,继续扎起马步桩。
这一次,他坚持了十来分钟,才感觉坚持不下去。
休息了一会,继续起身扎马。
若是不在一个月内,将马步桩练到能够扎一个时辰的程度,梁松是不会教他武艺的。
时间缓缓流逝。
内城的秩序很好,不像外城白山街区那般混乱。
搬入内城后,林哲羽的生活恢复平澹。
日子一天天过去,他每天除了说书,剩下的时间都用来练习扎马步桩。
除了练习马步桩,林哲羽将俯卧撑也加了进去。