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“许多人在长时间徒步行走的时候都会遇到这么一个问题,腰酸腿软脚疼,这虽然和平时没有运动有关系,但要是掌握了徒步行走技巧,却可以让我们更加轻松。”

“就像现在这样,上坡路的时候步幅一定要小,一步一步扎实的行走,如果遇见较为陡峭的坡面,可以左右交替走上去。”

陈耀华一边走,一边说着徒步行走的技巧,越过面前的一道矮坡随后又慢慢地向坡下走去。

“下坡的时候如果坡面很陡峭,身后又背了行李,这时候格外要注意的就是步伐不要太快,否则很容易失去平衡摔倒受伤,也会容易把石子磕起。”

“如果你的身边还有其他队友,甚至极为有可能连累队友,这时候需要注意保持身体稍微向后倾斜,两腿成弓步前进,用胳膊保持平衡,重心尽量降低,两脚掌一定要踩实地面,不要脚尖着地。”

“哇,华哥讲的好细!”

“是挺细的!”

“兄弟萌,你们这个细他正经吗?”

虽然背着背篓,不过他还是很轻松的就走下了陡坡,这不得不得益于他所掌握的徒步技巧。

将拦在身前的树枝藤蔓斩断,他快速穿过,惊起一片落在周围休息的蚊虫,嗡嗡嗡叫个不停。

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“大家看到了吗,不管是走到哪里,都有花蚊子这种东西存在,可以说雨林内就是这玩意天然的巨大巢穴。”

赶走身边嗡嗡嗡叫个不停地蚊虫,抖落落在身上的虫子,陈耀华面色不变,这段时间他什么没有见过,这点小麻烦他早已经到了无视的境界。

“还记得在荒野生存的十大基本技巧是什么?”

看了看直播间的弹幕,陈耀华随口再次提起自己总结出来的十个荒野生存最基本的十个技巧。

这可都是他通过自身的经验和向各位前辈请教总结出来的,有了这十个基本技巧,在野外也基本上就什么不用怕了。