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“一俩天还好，长期来看，这样压榨身体并不可取。”
在后山修行时本体日常锻炼的量并不大，主要是来自影分身修炼方面的压力。
那么，依照计划。
白天本体修行照旧，影分身方面的修行时间可以适当压缩一些，虽然自己的时间比较紧迫，但是很多东西不是一朝一夕就能完成的，操之过急只会打乱自己的阵脚。
傍晚到道馆陪着雏田训练，一方面尽量帮助雏田摆脱动画里那种性格，另一方面提升些雏田的实力，让雏田以后能多些自保的手段。
......
放缓心神的宁次沿着计划按部就班的在后山进行着每日的修行。
沉醉在修行里的时间总是过得很快，又是一天的修行完成。
跟往日一样，吃完晚饭的宁次，收拾一番后再次迈步离开家中，往宗家道馆走去。
宁次抵达宗家道馆的时候，惠阿姨正在缓缓的打着基础的日向柔拳，雏田一边跟着挥拳，一边盯着惠阿姨的动作进行学习。
显然雏田晚上的训练已经有一会儿了。
收着脚边的动静，宁次缓步走进道馆，并没有出声打断眼前的训练。
站在角落里，宁次打量着场中的雏田。
今天日足并不在场，虽然关心自己的女儿，但是作为一个大型忍族的族长，日足能为雏田抽出的时间并不多。
所以大部分情况下雏田的修行都是在惠阿姨的指导下完成的。
跟平民出身的忍者不同。
忍族出生的孩子很早就会在家中长辈的影响下开始接受忍术的教育。
同样的，作为被寄予厚望的宗家长女，雏田的修行已有不短的时间。
不一会儿，场中的雏田跟着惠阿姨打完一套柔拳，一大一小两道身影收手站定。