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而先前那种，动用元神之后就会头痛欲裂，虚弱不堪的感觉也消失了，前后的感觉对比就仿佛是，先前是双脚悬空，现在终于脚踏实地，心中刹那间安稳了许多。
老者在旁边，红泥小火炉，煮茶，淡笑着道：“我道家入门功夫和高深功夫，分为【命功】，【性学】。”
“性学讲求火中栽莲，而命功则是水底求玄。”
齐无惑道：“水底求玄……”
“坎为水，指肾功，为元精。”
老者笑而抚掌，道：
“不错，这便是指得，元精功夫乃是第一等一重要的，多有流派，不知道气和炁的差别，单纯以元气会合元神，踏足入道，修出阴神出窍。”
“往后面少不得苦楚。”
“食气者不死，而神明者长存。”