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陆言只能吃武食提升。
一斤武食，对于入门阶段的金刚身，能提升10％的进度。
一斤武食干，能提升20％的进度。
当然，这是在不修炼，不积攒气血的前提下，修炼的时候，进度减半。
第二日，陆言化妆易容之后，到灵兰商会买了十斤武食干。
单凭新鲜武食，完全不够。
他隔几天，去武客居吃一餐。
而他成为二次破限，赤衣卫四天吃一餐武食，这连晒牙缝都不够。
想要快速提升，只能以武食干为主，虽然费钱，但没办法。
武食这等资源，都掌握在门阀手里。