第50章 挑战极限 (第2/4页)
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“一次,好的不错,你成功了,哦?还有第二次吗?”
“加油!第三次了。”
“四次!”
李昂几乎感到力竭了。
最后是80kg,他拼尽全力,还是完成了一个标准的卧推动作。
“你真的很了不起,你知道吗,你是我见过进步最快的训练者。”
布莱尔一边鼓掌,一边夸奖道。
李昂也忍不住笑了笑,自己对于这个成绩,还是比较满意的。
他刚刚测量,自己的体重已经上升到了62kg,身高也长高了1cm,达到了176。
这样的身材虽然还是有些瘦,但看上去已经不再羸弱,而是给人一种精干的感觉。
能够卧推80kg,在大众健身房里面,绝对算得上是上游水平了。
而后李昂便看着布莱尔直接将重量加到了100kg,开始给他示范卧推做组训练。
“你刚刚这里手臂的角度还需要再调整一下,这样才会对你的胸肌起到更好的锻炼效果。”
布莱尔一边推着100kg的杠铃,一边给李昂讲解道。
看着那魁梧的身姿,李昂也收起了一些刚刚升起的志得意满。
很多体型上的差距,还要就这么抹平,难度是非常大的,这也意味着他依然不能懈怠。
布莱尔故意秀自己的卧推重量,当然不是真的想要打击李昂,其实这只是他的一点恶趣味。
当然,对于那些进步很快的人来说,这也能起到一些鞭策的作用。