第四十六章 哦?你又能扔多远?(求追读) (第2/6页)
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这让陈云有一丝欣喜。
只不过,想要达到这种程度的全身震颤训练,每天最多也就做个两三次。
因为想要百分百的控制所有肌肉,只靠神经传导控制是做不到的,必须依靠陈云那神奇的精神力辅助。
因此。
这样的操作不仅锻炼体力,也是锻炼了精神力。
精神力可不像体力一样十秒就能恢复,它需要稍微长时间的恢复,才可以再次进行肌肉震颤。
不过尽管这样,这样的锻炼方式也是异常的好用。
以后可以算是每天的必练项目。
这么思考着。
感受到体力快要亏空的他,连忙把卧推的杠铃在架子上放好,脚步带着一丝虚浮的站起身。
在附近的一位空闲教练见状。
连忙上前就准备扶住站得都有些不稳的陈云。
显然生怕出一点事。
陈云则是下意识一个踱步,躲开这位浑身腱子肉的大汉的搀扶。
没办法。
谁看见一個彪形大汉熊抱过来会能忍住不躲闪?
“咳咳,你没事吧?”
“是不小心练的脱力了吧?”
教练认真地询问道,见陈云能站稳,也就没有继续靠近。