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修道一途从来不是一帆风顺，哪怕不提人生际遇中的各种灾厄，仅仅是炼气调神过程中，也免不得会生出种种变数。
即便看似最为平和的吐纳行气，也是在身中用功。气机循行经脉、沃养腑脏、凝炼生机，一旦气机不纯、行气有偏，轻则阴阳五内失调，身犯病害，重则瘫痪失智，直接变成一介废人，连生活起居都不能自理。
这也是为什么修道之人讲究根骨资质，如果根骨不佳，身中浊质太盛，即便得了无上妙法，那吐纳调息之际，气机难免驳杂不纯，自招危害，还不如不修。
因此想要改变这种情况，要么在清气鼎盛的福地之中养炼调摄、节节纳真；要么靠着服食丹药，汰换根骨。
兰台山上院那样的仙家福地，眼下与郭宏无缘，那他能够选择的自然有限。
而且服食丹药这种事，也不是能够一蹴而就的。寻常丹药多服有害，至于传说中一丸便能脱胎换骨的神丹，更是可遇不可求，郭宏并不指望这种东西会落到自己手上。
所以当初兰台山主才会说，修道一途对郭宏尤为艰难。
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路在眼前，坎坷好似天堑，真不是想走就能走的。
“余姑娘有办法？”郭宏收回心思。
“一般来说，修为将要突破时，都应该闭关清修，由师门尊长在旁护法，就是防止走火入魔。”
余姑娘看着郭宏：“像你这样的情况，我早些年追随温先生学医时，也见识过。趁着还不算严重，最好的办法就是以针砭穴窍配合药物，散去部分功力。”
郭宏闻言变色，余姑娘见他要开口，抢先言道：“先别急，听我说——你现在这个样子，是没法修炼的，连睡觉都睡不安稳，继续修炼只会加重状况。
“行气缘督过玉枕，这一关我有所耳闻，气机冲击脑宫，稍有不慎便会引起幻觉，拖得久了，连心性举止都会发生变化。你万一被混乱心境影响，酿下什么大祸，到时候可就没法挽回了。”
郭宏沉默不语，他想起在甜水村外，自己一脚踩死王仲保，这固然是出了一口恶气，大感快意，但有意忽略此举造成的后果，这会不会就是入魔的征兆？
“而且我不是要你散去所有功力，只是将你身中元气收束回丹田，静心调养一番，往后还是可以如常修炼的。”余姑娘说。