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清晨一早，洪范用过早饭后，便带上干粮出城。
他的目的地是城外山腰上的“私人练武场”。
巳时（上午九点）。
熟悉的林间空地里，洪范盘腿而坐，手上握着一根干枯的杨树枝。
家传功法特有的炎流真气沿手臂奔腾，转眼便在掌面汇聚。
不需特殊法门，仅仅是真气本身属性便让枯枝表面碳化、熊熊燃烧起来。
【我掌心温度应该接近三百摄氏度；如果配合对应杀法，威力和速度应该还能提高不少。】
洪范评估道，五指奋然发力，将手心枯枝捏得粉碎。
火团落地，立即被流沙掩埋。
接着是基本素质测试。
速度用几次短跑粗略估计，百米跨入十秒大关。
力量则更夸张。
五百斤的岩石，被青年背负，连续五次蹲起。
【这石头抓起来不太趁手，如果换成杠铃，我现在的深蹲和硬拉至少超过了三百公斤，比内视境三阶时提升差不多五成。】
洪范想到。
他凌空放下岩石，落地处岩面顿时皲裂，发出令人牙酸的声响。
远处，一片灌木摇晃不止。
却是一头窥伺的成年黑熊丧了鼠胆，狼狈逃窜。
“三百公斤，差不多是我体重的五倍。”