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“休息一个小时,然后来训练室,我开始指导你。”

“嗯,知道了。”

回房后,姜哲开始抓紧修炼《生命蓝图》,将积攒的光点全部消耗掉,再擦掉胸膛上绘画的符文。

……

十米长宽的训练室中。

姜哲先演练了一遍《鸡形步》,老爷子满意地点头,甚至还反过来问他一些细节要点。

在鸡、熊、鹰三大真形上,姜哲自认做的是最完美的,甚至已经超越老爷子的水准。

这在拳力测试机前已经证明过。

讲过“鸡形”后,老爷子又让他练了两遍导引术,《两仪桩》和《三才桩》各一遍。

“这是要讲基因原能修炼法?”姜哲心里不解。

血统等级提升后,导引术对他已经不起作用,两本秘籍拿回去就翻了个大概,没有仔细研究过。

“小哲,你还不懂吗?”

啊?

我该懂什么?

看到姜哲迷茫的目光,老爷子摇头道:“再练一遍,直到明白我的意思后再停下。”

姜哲照做。

先走一遍动桩《三才桩》。

然后是静桩,仿若一棵树般站立的《两仪桩》。

但到这里时,姜哲忽然顿住,低头看了看双腿,想起《鸡形步》,明白了爷爷的用意。

“爷爷,您的意思是,我要在双腿上多下功夫,下盘要稳。”