第37章 桩功（求追读 (第2/5页)

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他抬着手臂，两脚开立，微微下蹲。

接着，便是将手臂往上抬，待到与胸对齐后，便是将掌心翻转，朝向自己，做出一个环抱的姿势。

作为新手，何雨柱按照桩功上面的记载，原地站定，大约两三分钟的样子，他便是感觉得双膝传来一些发热的感觉。

看来动作是对了。

何雨柱心中暗暗道，却并没有松懈，因为这才只是个开始，接下来的坚持住，才是桩功的难点。

对于新手来说，这绝对是一个痛苦的过程。

大约十分钟后，此时的何雨柱眉头紧绷，大小腿、膝关节以及双臂传来的酸痛，让他眉头紧绷，牙齿也是忍不住的微微咬合。

不过，他依然是死死的坚持着。

入门桩功，看的就是这一哆嗦了。

坚持过十五分钟，才是完整的一个循环。

最后几分钟时，何雨柱只觉得时间是那样漫长，简直是度秒如年。

他的双腿忍不住的有些打晃，毕竟，白天他还在鸿宾楼后厨站了一天呢。

就在何雨柱感受到身体已经要到极限时。

【领悟技能：桩功】

【桩功+1】

【桩功+1】

入门了！

何雨柱心中大喜。

总算是坚持到你来了！