第36章 神经强度提升（下） (第5/6页)
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这么练出来的肌肉，效率会更高，效果会更好！
而且神经募集能力还会受很多因素的影响。
例如，大部分人的惯用手是右手。
因此，右手能够发挥的力气，就比左手更高。
例如大部分人平常感受不到背阔肌等背部肌群，所以没有训练的人，背部肌肉往往是最差的。
想明白这一茬，陈景重新审视了一下，纱织学姐布置的，推巨石的任务。
“所以学姐就是想让我在推石头的过程中，逐渐明白念动一致这个道理吗……”
陈景脸上面色古怪。
所以，学姐是真的不会教学啊！
这些东西，都是陈景自己悟出来的。
但凡他哪一块没想明白，那今天就没办法从这战斗模拟系统出去了！
想完前因后果，陈景返回到山脚，开始从头推石头。
只不过这一次，他的脑子里没有再去想东想西，而是专心在自己的动作上。
“仔细的体会……
在推石头的时候，到底是哪里在发力。”
腿步……
肩部……
以及最重要的后背……
陈景就这么想着，开始一点点的向上推着。