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云天就这样每天重复着一样的生活，探索、打猎、吃饭、修炼、睡觉。
他为了不使生活变得枯燥，还特地定制了一份菜单，保证营养搭配、口味丰富。
早餐：蜂蜜牛奶，用“流光养元蜜”和“沁玉瑶光乳”调制。
午餐：*碳烤“巨耳灵兔”
*“紫羽青鸾鸡”炖“黑松露”
*清蒸“仙蝶青尾虾”
*油炸“九翅金蝉”
*爆炒“五彩鳞羽鸭”
*红烧“赤翎绿尾鹅”
晚餐：水煮“乌鳢鱼”
人是铁，饭是钢，一顿不吃饿心慌。
虽然已经步入修仙时代，人依旧是要吃饭的，即便是仙宗的得道真人也不例外。
这是因为人由两部分组成：肉体和灵魂。
练气之法滋养灵魂之力，使人的精神力量、魂魄气场变得更强大。
而碳水化合物滋养人的肉体，肉体从“碳”元素的缓慢“燃烧”中获取能量，从本质上讲与烧柴、烧煤并无区别。
都是从“氧化反应”中获得能量，来维持心脏跳动以及身体机能运转。
“水分”在其中所起的作用是降温，所以身体在缺水状况下会“五脏俱焚”，各个器官都会被烧坏。
两种力量缺一不可，所以即便是练气境界再高，也终究还要吃饭，不能脱离物质能量的束缚。
修士们在闭关之时，也都要服用“辟谷丹”，“辟谷丹”用多种营养物质调制而成，可以补充闭关时的能量消耗。
除非是灵魂脱离了肉体独立存在，才不再需要物质能量的供给。