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炼精化气是第一阶段，将自然界的天地精元吸入体内，转化为纯真灵气存入丹田翠湖。
此阶段分一二三层，三层圆满便可冲击筑基，突破后就成为“筑基修士”，步入下一阶段练气化神。
在炼气化神阶段，灵气从丹田翠湖上溯至心神之海，逐渐凝结固化。
此阶段分四五六层，六层圆满便可冲击结丹，结丹后就成为“金丹修士”，步入下一阶段炼神还虚。
在炼神还虚阶段，灵气从心神之海散布全身，大小周天循环运转。
此阶段分七八九层，九层圆满向上突破，便成为“元婴上人”，此时炼气境界已至顶峰，步入炼虚合道阶段。
在炼虚合道阶段，要投身自然、体悟天地、明心见性，当自身灵气与天地灵气形神混元后，便成为“得道真人”，这是人族最高境界，能够与天地风雷水土木火金合力。
从“得道真人”境界再向上迈一步，便达到“天人合一”，直接飞升成仙跻身仙庭，长生不老永乐无极，再不返人间。
一个小时很快过去，云天和召楚同时走出灵气洞府，脸上泛出淡淡光泽。
他们这个境界，每天练气一小时足够，超时收益很低，除非有更高浓度的灵气加持。
宛州灵气最浓郁的地方就是学校洞府，所以大家每天练气都很积极。
尚德高中所在的青牛山只是下品灵脉。
五大道院和三十六学宫都建在中品灵脉上。
而得道真人闭关的昆仑山福地洞天，可是灵气浓郁的上品灵脉。
但得道真人们没有将昆仑山据为己有，反而开放了昆仑山外围的中品灵脉，有许多散修在那里过着苦行僧般的生活。
修仙文明是主张“资源共享”的文明。
云天心心念念想考入学宫，是因为学宫不仅灵脉浓郁，而且每年免费给学生发放一块灵石，可以大大提高修炼速度。
灵石本是可再生资源，但由于修仙者众多，自然灵石的郁结速度完全跟不上消耗，导致供不应求，所以变成了稀缺资源，上架即抢购一空。
这也是没有办法的事，灵石实在太珍贵了，云天的母亲几次去灵市抢购都没能抢到，排队的人太多。
云天和召楚一起走出校门，在河边玩耍了半日，看钓鱼人在河边垂钓，傍晚才各自回家。