放歌纵酒独行提示您：看后求收藏（笔下文学www.20qb.com），接着再看更方便。
之前就没少看他跑步，自己总是追不上。
没辙，谁没事儿的30公里这么的跑？
后来问了才知道，他是为了角色。
有趣的是，许墨还跟她详细的说了一下跑步的‘问题’。
为什么有的人跑步就显得年轻，有的人就越跑越老那？
其实非常的简单。
适度跑步，同时做好保护，那就会显得年轻。
可要是跑不死就往死里跑，那肯定显老。
而30公里，就是一个会让人变老的距离。
特别还不重视防晒。
紫外线其实对皮肤的伤害非常大。
经常这么跑，真的是立竿见影。
这么说吧，就算是马拉松专业运动员，也不是天天30公里这么跑的。
他们其实是长短结合，而且，每天睡眠都超过10个小时。
国外的基普乔格，我们的尹顺金等等。
只不过，许墨这次是为了角色。
麦麦也承认，他很好演出来了曹斌从一个年轻警察，到成熟警察的这么一个变化。
其实，就对于一个刚刚正式接触表演的人而言。
许墨真的已经很出色了。
他也很努力。