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一进一出之间,来自天地的灵气,就被李云景吸收、炼化,融入了血液,又压迫到了心脏,全身的力量,被呼吸牵动。

不知不觉中,李无天整个人,进入了忘我之境。

练气之始,就是锻炼五脏。

天地万物,皆是由五行元素,金木水火土组成。

人体修行练的就是精气神,而五脏则是练气的根本,强化心肝脾肺肾,就是练气境的核心所在。

只有把心肝脾肺肾练到了登峰造极,才有可能突破到筑基境。

李云景的悟性奇高,仅仅阅读了几遍“神霄玉册”,就理解了修炼的最基本道理。

懂了修炼的原理,向着目标行动,修炼起来自然也就简单了许多。

依据“神霄玉册”炼气口诀,这一夜,李云景一直盘膝修炼,不断地吞吐着天地灵气。

等到了天明之时,李云景的练气境第一层已经圆满了,进入了第二层。

晋升了练气境第二层,李云景就发现,他的全身筋骨、内脏,再次紧密结实了很多,整个人充满了力量。

与此同时,李云景的耳朵,听力更胜一筹。

有任何风吹草动,立刻警觉,甚至可以感受到了四里范围之内的轻微响动。

而他的嗅觉、味觉、触觉,都比先前更加强大。

练气境的境界,每提升一个境界,身体就进化一次,变得极度敏感,反应更加的灵活。

五脏六腑变得坚固,血肉中的杂质,渐渐被炼化,排出了体外。

进入了练气境,还有一个好处,就是李云景似乎可以“看”到自己的体内状况,有了内视的能力。

有了这样的能力,就会根据身体的状态,自我进行调整。

每一个练气境的修士,都是一个好医生,清楚的知道自身的状态。