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石空蹙眉,他不懂的东西太多了,青武似乎也有所察觉,他挠了挠头,想了想,眼前一亮,起身跳下床,冲出屋子,不一会儿又冲进来,将怀中抱着的一本书放到石空床边。
“这是一本山海经,族里也只有七叔那里有一本,我借过来了,你小心看,别弄破了,我们村子里的人,十岁练武前都要先将这本山海经看熟,不然以后进了荒莽之中,指不定胡乱闯荡,落入什么凶残的荒兽腹中,死都不知道怎么死的。”
石空看出来,这是一本十分老旧的书了,书页摸上去与纸张很像,却又有些树皮的粗糙,看来这远古世界的文明程度,远比他想象的还要达,只是他们所走的,是另一条人体进化的道路。
……
“呼吸吐纳是一种调和内息的方式,先需要记住人体的一百零八个窍穴,等有了气感之后,让内息顺着这一百零八个窍穴的边缘游走,最终汇聚于脐下三寸的黄庭气海。”随后,青武开始讲述呼吸吐纳之法,道,“七叔说,呼吸吐纳其实就是人体的内天地与外天地交融的过程,呼吸吐纳的最终目的就是与周身自然融为一体,而一百零八个人体窍穴,就是内天地连接外天地的门户所在,打开了这些门户,就是打开了一片天地。”
“而刚开始,窍穴都是不通的,练透了五脏,也就打开了一百个窍穴,最后八个窍穴七叔没有说清,只说是点燃神火的关键,我们修为浅薄,现在知道没有好处。”
最后,青武又讲述了一些呼吸吐纳的要点,以及内息调动时的种种反应,方才松了一口气,道:“这就是最基本的呼吸吐纳法了,等到石空你完全好起来,就可以让七叔传你青莲心法,用青莲心法练内力,要快上很多。”
石空露出若有所思之色,问道:“练出内力一般要多久呢?”
青武想了想,道:“一般人也不是每个人都能练出内力的,那些先天底子弱的,内息衰弱,气感根本凝聚不起来,七叔曾经说过,若是常人,体质悟性一般的,自十岁筋骨初步长成后开始,锻筋炼骨,打熬气力,再有足够的血肉进补,一般来说半年内可以拥有气感,一年半到三年内可以尝试凝聚内息,衍生内力,再到后面,不断蕴养壮大内力,冲开窍穴,炼化五脏,就是一个水磨的工夫,往往数年才能有所精进。”
“有更快的吗?”