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周晨满肚子怨念，不过在鞭笞之刑的胁迫下，他还是开始修炼了。
记忆中游走了一遍清风决的内容，然后周晨懵了，清风决上说了，练气需要先培养气感，并以意念之力，将游离在天地间的灵气纳入体内。
完成了将灵气纳入体内的过程，才算是有了气感，接着才能做到引起入体，然后才能进行灵气在体内的周天运行。
现在他可是连气感都没有啊，这让他怎么修炼，别说在三个小时内完成四十八周天的运行了，恐怕这三个小时的时间，都不够他培养气感的吧！
想到此处，周晨立刻在意识海中对系统道：“一号，你是不是在坑我！我连气感都没有，怎么进行清风决的周天修炼！三个小时完成四十八周天的修炼，你绝对是在坑我！”
“请宿主注意控制情绪，宿主现在的情绪不利于接下来的修行！
另外，关于气感的问题，宿主不用担心，本系统将在宿主第一次周天运行的过程中，辅助宿主找到气感，并完成引起入体。”
听到系统这么说，周晨心中的怨念才算消散了一些，总算他这系统还没坑到家，还能辅助他培养气感。
接下来，周晨没有浪费时间，直接按照清风决中叙述的方法培养气感，放松身体，集中意念，寻找空气中游离的灵气粒子。