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这便是筑基的第二阶段，将丹田内的灵气转变为灵液。
只要耐力足够，在第一阶段忍耐过断经重塑之苦，便可进入这第二阶段，而相较起来，这第二阶段则与自身资质息息相关。
筑基丹的功效只能够维持一段时间，时间一到，药力便会散去，这时没有筑基丹药力催动，接下来的过程也就进行不下去了，筑基自然而然也就失败了。
灵根少且纯度高的修士，在这个阶段就能够轻松许多，他们吸收的灵气种类更少，且吸收速度更快，能轻而易举在药效消失前就完成气液转换，而杂灵根修士在这上面就相对弱势了许多，往往难以为继，败下阵来。
这也是为何杂灵根修士一般难以筑基的原因。
然而即便第二阶段没有度过，筑基失败了，也不会对修士本身造成太大损伤，他们的经脉已经经过了重塑，比起真正的炼气期宽阔坚韧许多，那么等到下次再次筑基时，可以直接进入第二阶段，无疑更加提高了筑基成功几率。
骆青离倒也不用担心这个问题，她的灵根数量虽多，但这些年修练早就学会了如何一心分用，同时引入多种灵气。
丹田内的灵液越积越多，凝聚成一滩小水洼，随着灵气的涌入，丹田中又开始下起了绵绵细雨，雨丝渐密，水洼开始转变成一片小湖，湖面上泛起圈圈涟漪。
当最后一滴雨滴落入湖面之后，整个丹田光芒一闪，一股精纯的灵力从丹田涌向四肢百骸，温养过每一寸血肉经络，身体里的杂质在这灵气洗礼之下被带出体外，骆青离身上又排出了一层细细的污垢。