月下红人提示您:看后求收藏(笔下文学www.20qb.com),接着再看更方便。

“什么?还要跑二十五分钟?”

张燕看着旁边的跑步机,犯难地皱起了眉头。

“也有别的办法。”

“那还等什么,开始吧!”张燕刚脱口而出,忽然想起什么,立马又警惕地看着郑凯,“这次不用把手伸进我衣服里去了吧?”

“当然不用。”郑凯和颜悦色地说着,在地上展开一张瑜伽垫。

“现在,请您在这上面坐下。”

张燕看着地上的瑜伽垫子,再看了看一旁威猛强壮的郑凯,心里有点儿没底。

不过,最终她还是依照教练的命令,在瑜伽垫上盘腿坐下了。

“如果您不想慢跑,我可以直接对您的各个关节部位进行按摩拉伸,效果更好。”

郑凯说着,也坐到了张燕的背后。