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三焦对于修士十分重要，尤其是近战的修士，人的内脏是十分脆弱的，若是近战的话，很容易受到损伤，不过若是提升了三焦的机能，让其能够更好的保护内脏，才能获得一副真正强大，并且抗击打的肉身。
转眼之间，又是三个正经打通了，现如今元一体内，已经打通了整整九个正经，还差三个，十二正经就都打通了，别人要好几年好几十年才能做到的事情，元一却在短短数日当中做到了，只要等剩下的三经一打通，他就能算是一个合格的外门弟子了。
随后，元一又继续休息三天，演练拳法，等三天过去后，便接着打通最后三个经脉。
这第一个经脉，乃是手厥阴心包经，跟手少阳三焦经所在位置一样，只不过是在内侧罢了，控制的器官乃是心包，
心包是包心脏外面的一层薄膜，心包和心脏壁的中间有浆液，能润滑心肌，使心脏活动时不跟胸腔摩擦而受伤，若是能够打通这手厥阴心包经，到时候就能壮大这心包，也就是壮大心脏，修士在对敌的时候，心脏太过脆弱，会受不了强大的冲击，可若是打通这个正经，心脏有了更好的保护，便不再那么脆弱了。
接下来一个经脉，乃是足少阴肾经，乃是位于脚心，控制着肾脏，肾脏的功能有这么几个，一个是泌尿，一个排毒，一个是可以分泌一些特殊物质，影响人的健康，若是打通这个正经，便可以在这几个方面上，都有很大的提升。
最后一个正经，乃是足太阳膀胱经，位于脚背，控制着的自然是膀胱了，若是打通这个正经，好像也没什么有用的功能，就是憋起尿来比别人憋得久一点，哪怕是几个月不嘘嘘，都不会有任何的问题。