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“现在?”

“对,打拳,怎么打让自己身体、精神、意识感到最舒服、最轻松,就怎么打!”

“这……这就是你说的那种神通秘法!?就这样能够在三年的时间里修炼到气道九重神聚境界?”

古青手上的动作微微一慢,却并未停下来:“人的一举一动,都会牵引全身上下四百零九个穴道、二百零六块骨骼、六百三十九块肌肉组织,以及超过六十亿条肌肉纤维。但是牵动是一回事,将他们利用上,以及将他们的作用挥出来又是另外一回事,等闲的训练,确实能够让某些器官或四肢的功能加强,并且具备明显的效果提升,但是那种训练却是局限于一个范围,而我刚才所说的那种打拳之法,讲究的是用身体的本能去引导自我训练的进行,对于整个身体每一处肌肉、每一处经脉、每一处骨骼,都有着最佳的提升效果,或许在单一方面这种训练不如你们对身体的打熬,但是积少成多,它的效果比之你们刻意的锻炼有效三十倍不止……”

古青说的是通俗易懂,但是许小琳、许冰凝二人听的却是云里雾里。

“四百零九个穴道、三百零六块骨骼、六百三十九块肌肉组织……还有那些什么细胞、肌肉纤维……这些……这些都是什么啊……和我们修炼有很大的关系吗?”

“囊括下来……跟着身体的感觉走!它会告诉你最佳的训练方法。”

“呃……就这样?”

许小琳直听得有些目瞪口呆。