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可是,靶子在哪里?既然是射箭,为什么桓君一直没有提到靶子。他让他练习射箭的动作,却没有让他瞄准一个目标。

没有靶子,√,黑暗中练习。梁啸想了很久,直到把这两件事联系在了一起,他才恍然大悟。

这个步骤的训练目的应该是正体正意,正体的目的是要纠正动作,正意的目的则是训练注意力。射箭是一个要求注意力高度集中的运动,目标至少在几十步之外,甚至可能在百步之外,差之毫厘,失之千里,如果不能高度集中,怎么可能命中目标?

不设靶子,是不希望在动作成型之前产生干扰,黑暗中练习,正好将视觉的作用抑制到最低,最大限度的集中注意力,所以才能留意到身体的细微变化。如果眼前有景,就算他很用心,也可能会将这个细节漏过去。

想通了这一点,梁啸有了方向。他再次站了起来,按照刚才的心得,继续练习。刚才只是自,现在却是自觉。他一遍遍的练习着开弓的动作,感受着腰背上的细微变化。有了这些变化为标准,他对开弓动作的理解又深了一层。

梁啸一次次的练习,直到一缕阳光透过门缝,照在他的脚上。

梁啸停止了练习,浑身暖洋洋的,有些微汗,气息却越的深沉绵长。就连梁媌都注意到了这一点,吃早饭的时候,梁媌看了梁啸几眼。

“怎么了?”梁啸一般大口大口的喝着米粥,一边问道:“难道我脸上有花?”